BROKOLİ SALATASI

 Malzemeler:

• 2 su bardağı haşlanmış Pirinç
• 2 adet domates
• 100 gr. beyaz peynir
• 2 marul yaprağı
• 3 adet yeşil biber
• 1 adet brokoli
• 1 limonun suyu
• 1 su bardağı kadar karnabahar
• Tuz ve pul biber
• 1 yemek kaşığı soya yağı
• 9 adet siyah zeytin

Hazırlanışı:  Karnabaharı, brokoliyi 5 dakika haşlanır. Domates, yeşil biber, brokoliy, karnabahar doğranır, Marul yaprakların dilimlenir. Beyaz peyniri ufalanır. Tüm malzeme bir kaba alınıp içine limon suyu, pul biber, tuz, soya yağı ilave edilip karıştırılır. Salatayı servis kasesine alıp zeytinlerle süsleyerek servis yapılır. Afiyet olsun.

Etiketler:Ana Yemekler Diyet Yemekleri Hamurisi Tarifleri Kek Tarifleri Makarna Tarifleri Meze Tarifleri Pasta Tarifleri Salatalar Tatli Tarifleri yemek tarifleri

Bu yazi Cumartesi, Temmuz 14th, 2007 - 02:26 tarihinde Diyet Yemekleri, Salatalar kategorisine gonderildi. Bu yaziya yapilan yorumlari RSS 2.0 ile takip edebilirsiniz. Yorum yazabilir, veya kendi sitenizden Takip edebilirsiniz.